Seitsemän väittämää unesta – unilääkäri kumoaa yleisen uskomuksen: ”Maailman helpoin keino parantaa omaa nukkumista”

Miten omaa nukkumista voi parantaa? Entä mitkä väittämät unesta ovat tarua? Unilääkäri Henri Tuomilehto moittii suomalaisia siitä, että he eivät hae ajoissa apua uniongelmiinsa. Esitimme Tuomilehdolle väitteitä ja yleisimpiä uskomuksia…