Aivovamman jälkeen elämänlaatu voi muuttua monin tavoin – mutta se ei tarkoita, ettei elämä voisi olla merkityksellistä, tyydyttävää ja omannäköistä. Elämänlaatuun vaikuttavat sekä fyysiset ja psyykkiset oireet että toimintakyky, sosiaaliset suhteet ja yksilön oma kokemus hyvinvoinnista2.
🌟 Mitkä tekijät vaikuttavat elämänlaatuun?
Tutkimusten mukaan elämänlaatua selittävät erityisesti:
- Oireiden määrä ja voimakkuus – esim. väsymys, muistin vaikeudet, tunne-elämän muutokset
- Yleinen toimintakyky – kyky selviytyä arjen tehtävistä ja osallistua mielekkääseen toimintaan
- Psyykkinen ja fyysinen terveys – mieliala, kipu, vireystila, liikuntakyky
- Sosiaalinen tuki – läheisten, vertaisten ja ammattilaisten tuki
- Itsearvioitu hyvinvointi – oma kokemus elämän merkityksellisyydestä ja tulevaisuuden näkymistä4
🧠 Miten elämänlaatua voi tukea?
Kuntoutuksessa ja arjessa voidaan vahvistaa elämänlaatua monin keinoin:
| Alue | Tukikeino |
|---|---|
| Fyysinen terveys | Fysioterapia, liikunta, kivunhallinta |
| Psyykkinen hyvinvointi | Psykoterapia, vertaistuki, sopeutumisvalmennus |
| Kognitiivinen toimintakyky | Neuropsykologinen kuntoutus, kompensaatiokeinot |
| Sosiaalinen elämä | Yhteisöllisyys, ihmissuhteiden vahvistaminen |
| Merkityksellinen arki | Työ, opiskelu, harrastukset, vapaaehtoistyö3 |
💬 Potilaan oma ääni on tärkein
WHO:n mukaan elämänlaatu on yksilön kokemus omasta asemastaan elämässä – ei pelkästään oireiden määrä tai toimintakyvyn mittarit. Siksi potilaan oma arvio on keskiössä, ja kuntoutuksen tulisi perustua hänen toiveisiinsa, arvoihinsa ja tavoitteisiinsa.
No responses yet